Fobiler
Bu hizmet, çocuklarda görülen fobilerin (örneğin hayvan, yükseklik, iğne, karanlık gibi) neden olduğu yoğun korku, kaçınma ve kaygı duygularını azaltmayı amaçlar.
Dışarıdan gözüken abartılı korkulara fobi denir. Bir nesneye veya bir duruma yoğun şekilde kaygı duyulur ve kaçınma gösterilir. Çocuklarda görülen fobileri 4 başlığa ayırabiliriz.
- Hayvan fobileri (kedi, köpek, böcek, yılan)
- Doğal çevre fobileri (şimşek, yıldırım)
- Medikal (kan alma, iğne)
- Durumsal (asansör, yükseklik)
=> Çocuklar fobileri ya rol model alma olarak ebeveynlerinden ya da çevreden öğrenirler veya olumsuz bir deneyim travma yaşayarak edinirler.
Ne yapmalı?
Fobilerden genellikle kaçınılır. Kaçınma gerçekleştikçe fobiler iyileşmez devam eder. Bu sebeple maruz bırakmayı önermekteyiz. Asansör korkusu olan bir çocuk için bazı aileler taşınmayı dahi düşünür fakat bu doğru yaklaşım değildir. Fobinin sönmesi için korkulan nesneye maruz kalmak önemlidir. Çocuğun fobisi işlevi bozuyorsa mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır.
3 adımda çocuğumun terapiye ihtiyacı var mı nasıl anlarım?
1) yaşanan sorun 1 aydan fazladır devam ediyorsa
2) yaşanan sorun ara sıra değil de sık sık meydana geliyorsa
3) yaşanan sorun çocuğun, ailenin ve çevrenin hayatını zorlaştırıyor işlevi bozuyorsa bir uzmandan yardım almak gereklidir.
Bazen küçük bir oyun, büyük bir değişimin başlangıcı olur.
Hangi yöntem kullanmaktayım?
Çocuk merkezli oyun terapisi ve öykülerle terapiyi kullanmaktayım çünkü çocuklar biz yetişkinler gibi kendilerini sözel olarak doğrudan ifade edemezler. Yaşadıkları zorlukları anlamlandırma iç görüsüne henüz erişmemiş, bunu sözcüklerle ifade edecek kadar kelime dağarcığına sahip değillerdir. Çocuklar kendilerini oyunla ifade ederler kelimler yerine oyuncakları kullanırlar. Yetişkinler mutsuzum, iş yerinde çok stresli günler geçiriyorum diyebilirken çocuklar evdeki tartışmalar beni mutsuz ediyor diyemez kaoslu bir ev oyunu oynarlar. Bu sebeple oyun terapisi çocukların kendilerini ifade etmede kullandığımız bilimsel bir terapi yöntemidir.
Oyun Terapi süreci ne kadar sürer?
Ortalama olarak oyun terapisi süreci 12-18 seans arasıdır, her seans 45 dakika sürer. Çocuğun ihtiyacına göre seans sayısı değişebilir. Bazı çocukların seans süreci daha kısa sürerken bazı çocukların daha uzun sürebilir.
Uzm. Psk. İpek Jusufovski
Uzman Psikolog & Aile Danışmanı
İstanbul Ticaret Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunu olan İpek Jusufovski, çocuk ve ailelerle bütüncül yaklaşımla çalışmaktadır. Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ve Çocuk Psikopatolojisi alanlarında eğitim almış, şu anda Bakırköy’de 2–8 yaş arası çocuklarla terapi süreçlerini sürdürmektedir.
Hakkımda